Step

Activité inclue dans la formule Pass-sports. Cours d’une heure

Le step consiste à enchaîner différents pas sur une marche, sur le rythme de la musique pour réaliser une chorégraphie. Ce cours travaille essentiellement la coordination, la mémorisation, le sytème cardio-vasculaire.

Inscription possible tout au long de l’année.

INFORMATIONS PRATIQUES  
Un certificat médical vous sera demandé pour toute pratique d’une activité sportive.
L’accès aux cours se fait dans la limite de la capacité d’accueil de la salle.

Matériel à prévoir :  
Step (fourni par l’association), une bouteille d’eau, une tenue de sport et des baskets adaptées à la pratique.